\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0經過半個多月的招募和嚴格的篩選，國內瘦身第一秀，山東首次“真人秀”——“綠色瘦身真人秀”志愿者揭曉。26歲的朱寶霞幸運地成為山東“真人秀”第一人。

\u00A0\u00A0\u00A0\u00A0 10月8日，在眾多市民和媒體的關注和監督下，朱寶霞進入玻璃屋，開始了她為期七天的瘦身之旅。

志愿者在玻璃屋內接受推拿治療。新華社記者 朱崢 攝

工作人員在玻璃屋內為志愿者(左二)介紹器材使用方法。新華社記者朱崢 攝

\u00A0\u00A0\u00A0 昨日，位于濟南市趵北路的曲姿健康瘦身連鎖機構旗艦店廣場上異常熱鬧。國內首個瘦身玻璃屋前被圍得里三層外三層。在這里，正在舉行“綠色瘦身真人秀”志愿者入玻璃屋儀式。

\u00A0\u00A0\u00A0 經過半個月的招募和嚴格的身體測試及心理測試，從事銷售工作的朱寶霞成為此次“真人秀”第一人。據主辦方介紹，志愿者需在封閉的玻璃屋生活7天，這對身體和心理素質的要求比較高。經過測試，朱寶霞身體非常健康，而且性格陽光，“最重要的是她減肥的心愿非常強烈，意志也很堅定。”

\u00A0\u00A0\u00A0 儀式上，朱寶霞與曲姿健康瘦身連鎖機構總經理于梅簽訂了瘦身合同。此后7天，朱寶霞將在曲姿瘦身專家的指導下，挑戰瘦身極限。

\u00A0\u00A0\u00A0 合同簽訂后，在眾多市民和媒體的監督下，朱寶霞現場稱重。“72.7公斤！”主持人現場宣布。

\u00A0\u00A0\u00A0 稱重后，朱寶霞進入玻璃屋。工作人員向朱寶霞一一展示了其中的各項設施。換裝完畢后，瘦身專家為朱寶霞進行了脂肪測試。測試結果顯示，朱寶霞BMI值(身體質量指數，是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準)超出標準10%，比理想體重偏重了近15公斤，而且身體水分偏少。瘦身專家判定朱寶霞的肥胖屬于內臟脂肪型。

\u00A0\u00A0\u00A0 在記者拿到的“綠寶石瘦身計劃中”，朱寶霞每天首先要進行中醫腸胃理療15分鐘和30分鐘的Emerald養身減肥。

\u00A0\u00A0\u00A0 躺在理療床上，朱寶霞正式開始了她的第一天的瘦身之旅。瘦身技師一邊為朱寶霞按摩，一邊詢問她的身體感受。在瘦身技師的專業手法下，最初面對媒體的長槍短炮略顯緊張的朱寶霞，漸漸放松下來，與瘦身技師的溝通也順暢起來。

瘦身食譜心理輔導一個都不少

\u00A0\u00A0\u00A0 這邊朱寶霞在瘦身專家的指導下，開始體驗綠色瘦身。那邊本次“真人秀”的特邀營養師—— 全軍營養醫學專業委員會吳德民委員，特邀心理專家——國家二級心理咨詢師、濟南大學心理實驗室宿淑華主任已被各路記者團團圍住。

\u00A0\u00A0\u00A0 簽約儀式上公布的一份“瘦身營養食譜”引起了記者們的關注。記者看到，在這份食譜中，朱寶霞入玻璃屋瘦身第一天的食譜包括：“早餐：一個雞蛋+一包純牛奶；午飯前一小時：一個蘋果；午餐：清蒸牛肉+清炒西蘭花+白開水；晚餐：鮮榨蔬菜汁(胡蘿卜、芹菜、蘋果、西紅柿、黃瓜)”。

\u00A0\u00A0\u00A0 全軍營養醫學專業委員會吳德民委員解釋說，綠色瘦身不能靠禁食。健康的瘦身食譜應該保證減肥者正常所需的能量。“一般人活動所需能量是1800大卡。志愿者在玻璃屋的活動量比較小，所以為真人秀特別制訂的瘦身食譜能量在1300大卡左右，完全保證了志愿者的正常代謝。”營養瘦身食譜的特點是少碳水化合物、低脂肪、高蛋白質、高微量元素。

從熱鬧的世界進入封閉的環境，志愿者的心理問題也是受記者們關心的話題之一。對此國家二級心理咨詢師宿淑華認為，此刻朱寶霞最需要調整的是如何迅速適應新的環境。在封閉的空間，學會轉移注意力。“一般來說，三天是人在封閉環境內生活的一個坎兒，可能會出現焦慮，我們會隨時注意幫助朱寶霞調節情緒。”