原標題：茗騰茶葉|夏季喝紅茶的好處

紅茶里所含有的咖啡堿能刺激我們大腦皮質，從而興奮神經中樞，在炎熱沉悶的夏季飲用可以幫助我們提神消除疲勞。

紅茶里含有豐富的多酚類化合物，這化合物能起到消炎的作用，而夏季是各大炎癥的高發期，特別是細菌性痢疾或者是食物中毒者喝紅茶益處良多。

在夏季喝紅茶還可以起到止渴消暑的作用，這是因為紅茶里含有大量的茶多酚、氨基酸、糖類等物質和口涎里產生化學反應，同時會增強唾液分泌，最終讓口腔備受舒適清涼。

在這里要特別提到紅茶里養胃護胃的作用，特別是夏季胃口不好的人群可以多喝紅茶，為什么紅茶里含有養胃護胃作用呢？這也是取決于它的做工——發酵工藝，紅茶里所含有的茶多酚在氧化酶作用下會產生酶促氧反應，從而起到護胃作用。

廣大的女性朋友在夏季更可以多喝紅茶哦，可以養顏護膚作用。