急性心梗的發生是指急性冠狀動脈堵塞，而致急性心肌壞死。因此，發生急性心梗前幾乎都有冠狀動脈病變。在夏季，人體排汗多，若飲水不足，則易缺水引起血容量不足，導致已有的冠心病患者冠狀動脈供血進一步不足，誘發心絞痛甚至急性心梗，嚴重的可致猝死。

例如，有些人因為專注于工作、娛樂，忽視了喝水;或為避免排尿故意不喝水;或過于勞累、出汗過多未能及時補水，再加上情緒激動等應激因素，會令危機四伏。尤其是，在炎熱天氣進行戶外活動時，若不及時補充足夠的水份和電解質，容易引起急性心血管事件，如急性心肌梗塞。

此外，部分心血管病患者因夏天血壓降低，自行停了所有藥物，無意中也停止了原來冠心病的治療，導致斑塊不穩定，這也大大提高了急性心梗的風險。

說起來喝水是件很簡單的事情，但有調查發現，95.3%的人根本不會喝水。補水應掌握正確科學的方法。專家給你支三招——

餐前空腹喝水，餐后有湯有水。餐前空腹喝水，是指在每天三餐之前約一個小時，攝入一定量的水。餐前喝水既能保證消化吸收，同時又不影響組織細胞中的生理含水量。特別是在早餐前，經過一夜的睡眠，人體水分損失較多，早起后就要喝一杯溫開水或淡鹽水。

喝水以溫水為宜，一般以25～30攝氏度之間。天熱多汗時可以酌量增加攝入量，大量出汗后可補充適量淡鹽水。但無論如何，每天至少要喝2升水。

咖啡、濃茶不能替代水。咖啡中含有咖啡因，少量咖啡因可增加精子活動力，但咖啡因多了會損傷精子。濃茶有利尿作用，喝多了會引起細胞脫水，因此，喝咖啡喝茶要適量，且不可把它們當水喝。(新華網)(g)(2)