每天關注#媽咪寶貝#,做一個合格的好媽咪,呵護你的寶貝健康成長。
【暖心三明治篇(二),花點小心思就有大驚喜!】

三文治是一種簡單快速的生活方式,它不僅適合節奏快的上班族也適合喜歡烹飪烘焙的美食愛好者,只需要花點小心思就可以有大驚喜,讓我們一起動手跟喵小姐學做做健康,美味的三文治吧~
菊香乳酪火腿三文治
材料:原味白吐司(或全麥吐司)3片、火腿2片、苦菊1小把、乳酪20g、芝士(片狀)1片、美乃滋醬20g


制程:
1.把乳酪用微波爐加熱20秒軟化成可涂抹狀備用

2.取一片吐司上面均勻的涂抹上美乃滋醬,然后在上面均勻的鋪一層苦菊菜,不用鋪的太厚但是要分布的均勻

3.在上面放第二層吐司,然后把軟化的乳酪涂抹在上面,抹好后在上面放上芝士片


4.在芝士片上放兩片火腿,然后蓋上最后一層吐司,入烤箱中層170度烤3分鐘(這一步選擇不烘烤也可以,也很美味,如果烘烤請在第2步就開始預熱烤箱)


5.按壓幾秒鐘定型,然后對角成三角狀切開,就可以開始享受啦!

這款三文治不是普通常見的芝士火腿三文治,添加了乳酪并且配菜選擇了苦菊,苦菊是非常適合直接生食的一種青菜,它的好處也很多不僅包含各種微量元素和維生素蛋白質,并且冬季室內空氣不流通多吃苦菊還可以抗菌,增強免疫力,總之好處非常多,讓我們在享受美食的同時又能獲得一份健康。
